Es Orbitet sehr in Deutschland und heute kommen nun endlich auch Interviews aus der Orbiter*innen Community. Vier Orbiter, vier spannende Typen. Tom Gehler (@gehlerette) treffe ich direkt im Ziel und er erzählt, was es mit den Kassetten auf sich hat. Filip Shleir (18:45) (@suicycleteam) feiert seinen Geburtstag auf dem Schleswig Holstein Orbit und ist danach so angefixed, dass er sich Hamburg vorknöpft. Matthias Fischer (43:55) (@hanslookinthesky), der sich mit Organisator Raphael Albrecht (@cyclingrapha) um die Führung battelt, hat soeben den Streckenrekord in Hamburg geknackt und wird als heißer Favorit gehandelt. Last but not least ein wohlformuliert spannender Bericht von Björn Riedel (1:13:00) (@bjoern_riedel), der uns per Sprachnachricht erreichte. Viel Spaß damit und wenn euch diese Episode gefält, sagt es weiter!

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"Es ist zwei Uhr, die beste Zeit zum Schlafen. Vor ein paar Jahren hätte ich mich noch gegruselt. Jetzt muss ich immer an Stromberg denken: Trifft ein Wolf im Wald einen Wolf, dann denkt er sich, ah, ein Wolf. Aber wenn ein Mensch im Wald einen Menschen trifft, dann denkt er, ah, ein Mörder."

Auch Eva Ullrich hat wieder großzügig ihre Langdistanz-Erfahrungen mit uns geteilt. Wir sprechen darüber wie man Saddle Sores vorbeugen kann, die Energieversorgung auf langen Fahrten, sowie allgemein über Equipment für z.B. 1000 km lange solo Brevets. Ist sie eigentlich mit Jan Ullrich verwandt? Und waren es nun Bergziegen oder Berglöwen damals? Auf jeden Fall bekommen wir beide immer noch Gänsehaut wenn wir die Bilder von '97 sehen.

Bei all unserer Liebe zu Ausdauersport und langen Strecken, thematisieren wir gegen Ende der Episode auch die Momente, in denen das Endorphin-Hoch mal ausbleibt, oder wieder nachlässt. Dieses Interview ist definitiv kein Fast Food für die Ohren. Das Gespräch mit dieser beeindruckenden Frau, die übrigens ihre eigene Beratungsagentur, www.brevet-beratung.de, hat, wirkt auch bei mir immer noch nach.

Es gibt eine Triggerwarnung (1h25), denn wir sprechen auch über das Thema Depression. Wollt ihr euch informieren, geht bitte auf www.deutsche-depressionshilfe.de und wenn es euch akut schlecht geht, ruft bitte den Notarzt (112). Die Red Hook Crit Familie hat kürzlich einen tollen Menschen verloren. Heute, am 01.08.2020, finden weltweit Rides in Gedenken an Michael statt. Ihr findet sie unter dem Hashtag: #WeRideForMichael
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Eva Ulrich:
https://takeshifaehrtrad.com/
Die Beratungsagentur: http://brevet-beratung.de/
Twitter: @brevet_beratung
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Doku: Deutschland. (K)ein Sommermärchen - Die Tour de France 97 in der NDR Mediathek
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/sportclub/Deutschland-Kein-Sommermaerchen-Die-Tour-de-France-97,sportclub11526.html
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Pedale & Poeten
https://rauszeitsite.wordpress.com/
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Emily Chappell
https://www.goodreads.com/book/show/46260674-where-there-s-a-will
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Supported by ROSE Bikes
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Cover: Dietmar Clever
Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
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Hören könnt ihr die Wundersame Fahrradwelt auf Podigee: https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io/ Spotify: https://open.spotify.com/show/63ytouhUfHSRQUApXicP43 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-wundersame-fahrradwelt-der-podcast/id1457583894
Mein Instagramprofil: www.instagram.com/johanna_jahnke Komoot: https://www.komoot.de/user/601166170645

Die Orbitserie läuft jetzt 3 Wochen und es gibt reichlich Spannendes zu berichten. Raphael liefert ein Update zum Ranking und haut den ein oder anderen Tipp zu den Strecken raus. Nach 5 gefahrenen Orbits stellt er fest: 2 x Rennen pro Woche ist ganz schön hart. Andrea (28:00) ist auch schon auf der Strecke gewesen, hat sich die top Frauen mal näher angeschaut und teilt ihre Orbit Lieblingsgeschichte mit uns. Außerdem gehen wir nochmal darauf ein, welche Fragen ihr per Email bisher gestellt worden sind und wie sie mit dem draußen Schlafen umgeht.

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Ich kenne Stefanie Fritzen in erster Linie für ihre tollen Bilder von Fixedgear Rennen und ihren Bikepacking Touren, die sie auf Instagram teilt. Dass sie seit vielen Jahren regelmäßig in Indien ist und dort auch Rad fährt, bekomme ich mehr durch Zufall mit. Ich lese in einem ihrer Posts, dass sie in Indien ein Brevet gefahren ist und bin total überrascht. Es gibt eine Langdistanzszene in Indien? Ich merke wie wenig ich über dieses faszinierende Land weiß und freue mich, dass zumindest eine Sache stimmt: Die Kühen, die dort auf der Straße chillen, die gibt es wirklich. Wie damit und mit einigen anderen Hürden bei der Ausrichtung von Rennen umgegangen wird, wohin es sich zu Reisen lohnt, wo es das beste Essen gibt, das alles erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß!

Die Collection von Stefanie auf Komoot: https://www.komoot.de/collection/965072/-tour-of-ooty und das Instagramprofil: https://www.instagram.com/shrimati_phue

Wer in der Gegend um Ooty fahren möchte, dem kann LBB Cycles weiterhelfen: https://www.instagram.com/lbbcycles
Grinhy: https://instagram.com/grinshina?igshid=1xl1za4kyhgvs
Ben Joseph: https://www.youtube.com/watch?v=23CthqxWtHc&feature=youtu.be

Audax India Randonneurs
https://sites.google.com/site/audaxindiarandonneurs/home/history-of-audax-india-randonneurs
https://www.instagram.com/audax_india/?igshid=1p2enmafvwanf
Audax India Women https://www.audaxindia.org/audax-india-women-india-c-132

Zum weiterhören: https://www.eplog.media/hittheroad/2019/06/01/ep-13-superwomen-in-indian-cycling/
Filmtipp: "Mary Kom" und "Dangal" auf Netflix
Nachtrag zum letzten Podcast: Schelter App https://shelterapp.dk/
https://urlaub-in-daenemark.net/2019/06/11/kostenlos-uebernachten-im-freien-in-daenemark-familie/ https://www.wildes-sh.de/

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Eine Woche Orbit ist vorbei und die Stimmung könnte nicht besser sein. Bengt ist zurück aus Schweden und hat gleich mal den Hamburger Orbit mitgenommen. Raphael hat mit Mecklenburg Vorpommern und Brandenburg sogar schon zwei geschafft. Zwischen Renn-Orga, Orbit-Racing und Brocken-Everesting erwische ich die Rennorganisatoren von Deutschlands erster Gravelserie für ein exklusives Update. Wie verlief der Start, welche Orbits wurden bisher gefahren und was haben die beiden noch für Tipps auf Lager? Außerdem geht es ums Ranking, um Zeitstrafen, Reifenbreiten, überflutete Routen, überforderte Navigationsgeräte und wir hören die ersten Stories von Racer*innen.

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#Letsorbit und zwar auf 16 Orbits in 16 Bundesländern. Bengt Stiller und Raphael Albrecht stampfen mit großem Support aus der Gravel-Community mal eben eine komplette Rennserie aus dem Boden. Aber nicht nur die Racer*innen kommen hier auf ihre Kosten. Alle Tracks sind öffentlich zugänglich, können in Teilen, im Bikepacking-Modus oder als Tour mit der Familie gefahren werden. Ich bin total begeister und hab selbst schon richtig Bock! Mehr zum Orbit 360 erfahrt ihr auf www.orbit360.cc und tägliche Updates von den Strecken bekommt ihr auf Instagram: @orbit360_ , sowie hier in eurem Lieblingspodast. Wir starten nämlich eine kleine gemeinsame Podcast-Serie, die euch den Sommer versüßen wird. Hab ich schon erwähnt wie ich mich freue? Wenn ihr in die Wertung möchtet zählen übrigens alle Rides zwischen dem 4.7. und 6.9.2020. Wann ihr die Orbits in diesem Zeitraum fahrt, ist komplett euch überlassen! Das Orbit Komootprofil findet ihr hier: www.komoot.de/user/orbit

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"It's not a race, but we're winning!"

In dieser im Rahmen der digitalen VELO veröffentlichten Episode treffe ich mich mit dem erfahrenen Gravelracer und Bikepacker Josh Schenk. Er erzählt von seinen Erfahrungen, von tierischen Überraschungsbesuchen im Wald und gibt hilfreiche Tipps zum Einstieg in's Bikepacking. Was brauche ich für Equipment (Minute 15), wie plane ich meinen ersten Overnighter, welche Bikepacking Events gibt es in Deutschland (1:07)? All das erfahrt ihr in der neuen Episode. Viel Spaß beim reinhören und gern weitersagen, wenn sie euch gefällt!

Josh Schenk auf Instagram: https://www.instagram.com/zwoshyrides/?hl=de und Komoot: https://www.komoot.de/user/818854951281

Events:
Bremen-Brocken-Bremen www.bremenbrockenbremen.de
Eifelgraveller https://eifel-graveller.de/
Bohemian Border Bash www.bohemianborderbash.com
MB400 www.mauricebrocco400.net
Bike Packing Trans Germany https://www.baselona.de

Schelter App https://shelterapp.dk/
https://urlaub-in-daenemark.net/2019/06/11/kostenlos-uebernachten-im-freien-in-daenemark-familie/ https://www.wildes-sh.de/

Cover: Isabel Detzner
Musik: https://greglebird.bandcamp.com/

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"Fail to prepare is to prepare to fail!" zitiert Torsten Frank in seinem gerade erschienenen Bericht zum Atlas Mountain Race. Ich erkenne mich sofort wieder. Natürlich aber gibt es auch mit der bestmöglichen Vorbereitung immer noch Dinge die schiefgehen können. Torsten hat beim AMR einige Dramen erlebt, wäre fast nicht gestartet, ist dann jedoch glücklich als Lanterne Rouge in's Ziel gekommen. Schon lange wollte ich Torsten interviewen, haben doch seine Artikel zum Transcontinental Race mir damals einen wertvollen Beitrag für meine eigene Vorbereitung geleistet. Torsten nimmt sich nicht nur für die Vorbereitung seiner Rennen Zeit, sondern auch für deren Dokumentation. Dieser Podcast, sowie all die tollen Artikel auf seinem Blog, sind eine wertvolle Quelle für alle, die sich auf selfsupported Ultracyclingrennen, ob on- oder offroad, vorbereiten wollen. Über das Three Peaks Bike Race sprechen wir ab Minute 06:30, über das Trans Pyrenees Race ab Minute 19:00 und über das Atlas Mountain Race ab Minute 00:45. Viel Spaß mit dem Podcast!

Torsten Frank
Blog: https://torstenfrank.wordpress.com
Instagram: https://www.instagram.com/torsten_frank/
flickr: https://www.flickr.com/photos/huegelreiter/
Twitter: https://twitter.com/tfrank_de

Die Ultracycling Rennen
https://www.adventurebikeracing.com/threepeaksbikerace/
https://transpyrenees.cc/
https://www.transcontinental.cc/
https://atlasmountainrace.cc/

Shoutouts: ENJOYYOURBIKE Podcast https://enjoyyourbike.podigee.io/

Lael Wilcox: https://www.instagram.com/laelwilcox/?hl=de
James Mark Hayden: https://www.jamesmarkhayden.uk/

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"Man braucht irgendwelche Sachen, die einfach nur lustig und völlig sinnlos sind."

Sagt Andrea Seiermann. Während andere jedes Gramm zählen, bekam sie von ihrer Freundin noch ein Notfallpaket (16:00) mit aufs Atlas Mountain Race, das sie natürlich nicht nicht mitnehmen konnte. Andrea Seiermann hat zwei der großen Selfsupport-Ultra-Rennen als Rookie direkt nacheinander gefinished und kann diese gut vergleichen (29:30). Woher die Ärztin diese Power nimmt, wie sie sich auf die Rennen vorbereitet hat (35:40), was es bedeutet als Frau durch Marokko zu fahren (45:00), das Involvieren von Locals in die Rennorga (1:21:00), darüber sprechen ich mit ihr. Auch persönlich habe ich wieder super viel mitgenommen und freue mich sehr, diese Insights in der Wundersamen Fahrradwelt mit euch teilen zu können.

Andrea Seiermann:
Insta https://www.instagram.com/cakenger/
Facebook: https://www.facebook.com/andrea.seiermann.9

Die Ultra-Rennen
Atlas Mountain Race https://atlasmountainrace.cc/
The Transcontinental Race https://www.transcontinental.cc/
Maurice Brocco 400 https://www.instagram.com/mauricebrocco400/
Taunus Bikepacking https://taunus-bikepacking.com/

Shoutouts:
Juliana Bühring https://www.instagram.com/2wheelsdoubletrouble/
Torsten Frank https://torstenfrank.wordpress.com/
Jesko v. Werthern https://www.instagram.com/jesko_werthern/
Emily Chappel https://www.instagram.com/emilyofchappell/?hl=de
Amity Rockwell https://www.instagram.com/amityvil/
Jenny Graham https://www.instagram.com/jennygrahamis_/
Girls Gone Gravel Podcast https://www.instagram.com/girlsgonegravel/
Adventure Syndicate https://www.instagram.com/adventuresynd/

Musik: https://greglebird.bandcamp.com/

Cover: https://www.instagram.com/jonnyhinesphoto/

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In dieser Episode ist mein Gast Juliane Schumacher a.k.a. das Radelmädchen. Einst Modedesignerin mit Fahrradaffinität ist sie nun mehr Gravelconnoisseurin mit Hang zu lokalen Abenteuern welche sie auf ihrem Blog dokumentiert. Nebenbei produziert sie Content für eine große deutsche Fahrradmarke, übernimmt das Socialmediamanagement auf der ein oder anderen Fahrradmesse und ist insgesamt sehr umtriebig. Wer könnte besser geeignet sein um mit mir zusammen unsere persönlichen Top 5 (bis 15) Gravel Events in Deutschland zu besprechen (45:00). Außerdem ging es um das Thema Haftung bei Veranstaltungen (1:32:00) und Julianes eigene kleinen #explorelocal Abenteuer (1:45:00). Hört rein!

Juliane Schumacher:
IG: https://www.instagram.com/radelmaedchen
Blog: www.radelmaedchen.de
FB: https://www.facebook.com/radelmaedchen/
Audio: https://radelmaedchen.de/radelmaedchen-audio-das-blog-hoerbuch/

Entdeckertouren - Berlin Collection:
https://www.komoot.de/collection/929964/-entdeckertouren-rund-um-berlin

Die im Podcast besprochenen Events:
https://www.hansegravel.com/
https://www.candybgraveller.cc/
https://www.mainfrankengraveller.de/
https://grenzsteintrophy.de/basics/
http://www.baselona.de/de/
https://www.vpace.de/strecke-bodensee-gravel-giro/
https://www.gravel-rallye.com/
https://holygravel.de/
https://www.bikepackingsweetsixteen.de/
http://audax-franconia.de/2019/12/23/anmeldung-2020/
http://2020.gravelfondo.de/
https://taunus-bikepacking.com/info/
https://www.veloheld.de/gravel-spartakiade-2020
https://www.bohemianborderbash.com/
https://www.brothercycles.com/events/

Musik: https://greglebird.bandcamp.com/
Cover: Jan Bubenik

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Hören könnt ihr die Wundersame Fahrradwelt auf Podigee: https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io/ Spotify: https://open.spotify.com/show/63ytouhUfHSRQUApXicP43 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-wundersame-fahrradwelt-der-podcast/id1457583894 Mein Instagramprofil: www.instagram.com/johanna_jahnke Komoot: https://www.komoot.de/user/601166170645